Cómo empezar con el tomillo
2 infusiones para supervisar el picor y batallar la flema Votos: 0 Opinión: 0 Tú: ¡Valora esta receta! Imprimir receta Añadir a la lista de la adquisición Esta receta está en tu lista de la adquisición
- Vaporizaciones con tomillo
- infusión de tomillo-orégano do la toixag_2 2 jarros o un bol grande cada día Hervir agua en un cazo (no calentar el agua en el microondas, la planta no conseguirá sus características). 1 espresso de limón (con tónico sobre agua hirviendo o con exprimidor) 2 medidas de cuchara de miel con propóleo o miel de milflores o miel de eucalipto. 1 cucharada de orégano (antiasmático, estimula la reducción de gases, antinervioso y antiasmático) 1 o 2 medidas de cuchara de tomillo (según la proporción de agua) En el momento en que el agua hierva, echamos o exprimimos el limón por arriba, agregamos medidas de cuchara de tomillo y orégano y dejamos que se revuelva con el agua unos segundos y apagamos el fuego. En la copa elegida ponemos las 2 medidas de cuchara de miel elegida, entonces volcamos la infusión con un colador. Miel de abejas
Vaporizaciones con tomillo
Las vaporizaciones con tomillo asisten a adecentar las vías respiratorias y calmar las afecciones del resfriado. Puedes llevar a cabo vaporizaciones antes de irte a reposar, vas a sentir como llega el oxígeno a tus pulmones.
- 1 puñado de hojas de tomillo
- 1 vaso de agua (250 ml)
infusión de tomillo-orégano do la toixag_2
En el momento en que el agua hierva, echamos o exprimimos el limón por arriba, agregamos medidas de cuchara de tomillo y orégano y dejamos que se revuelva con el agua unos segundos y apagamos el fuego. En la copa elegida ponemos las 2 medidas de cuchara de miel elegida, entonces volcamos la infusión con un colador.
Miel de abejas
Si pruebas miel de abejas, puedes evaluar miel de abejas, puedes evaluar apareció la tos. Demostró ser un régimen eficiente y seguro para la depilación completa en pequeños. Aparte de utilizarlo solo, asimismo puedes combinarlo de la próxima forma:
- Miel con limón: mezcla exactamente la misma proporción de miel con jugo de limón natural.
- Infusión de orégano y miel de abejas: añade 2 medidas de cuchara de miel a una taza mediana de infusión de orégano mientras que cocinas. Dásela a tomar a tu hijo en el momento en que le comiencen las tos.
- Infusión de tomillo, miel y jugo de limón: ofrecer el fármaco en el momento en que esté ardiente. Sirve media taza de infusión y añade algo de jugo de limón y una cucharada de miel.
Provecho del limón
El limón pertence a los cítricos sugeridos para tratar inconvenientes respiratorios.
- Abundante en vitaminas A, Y también y C, es el más destacable aliado más que nada para el sistema inmunológico que contribuye a sostener las defensas activas y fuertes. De esta forma lo afirma este estudio de la Facultad de Otago.
- Si contribuye minerales, va a mejorar la producción de glóbulos colorados, donde es primordial para una perfecta secreción de anticuerpos.
- Es una fuente de fibra dietética, que según esta investigación del Hospital La Fuenfría (La capital española), disminuye el colesterol malo (LDL), y el estreñimiento.
- Sus aceites naturales limpian de manera natural las vías respiratorias y evitan la proliferación de virus, bacterias y hongos.
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