Cómo se llama la parte verde del cebollín
- Picar finamente las cebolletas, la parte verde y la parte blanca
- Calentar el aceite en una cazuela y dejar calentar un tanto a fuego medio
- Poner a cocer fuego retardado y retiramos la cazuela del fuego
- Lo que haremos en este momento es poner 2 medidas de cuchara enormes de harina en este aceite y revolver.
- Combinar mejor con una cuchara de madera pues la harina se pega menos al aceite y no forma grumos. Para eludir la capacitación de grumos durante la preparación de esta receta de crema de chalota, tienes que eliminar todo el tiempo.
- Una vez fundida la harina volvemos a poner al fuego y dejamos que prosiga calentando un tanto
- Comenzamos agregando la leche, siempre y en todo momento proseguimos mezclando pues si no van bien hacen bultos feos. La cocina al mínimo para no quemarse.
- Ocasionalmente retiramos la cazuela del fuego para lograr combinar mucho más de manera fácil
- Una vez absorbida toda la leche, agregamos otra gota, siempre y en todo momento de a poco y quitando
- Volvemos a poner al fuego a fin de que la salsa verde prosiga espesando, antes de añadir las cebolletas
- En el momento en que la nata esté lista y tenga una aceptable rigidez, agregamos el caldo de verduras (unas tres cuartas unas partes de taza de té)
- Sacar la nata del fuego y reiterar con el caldo como hicimos con la leche: añadir de a poco quitando con una cuchara de madera
- La proporción de caldo y la proporción de leche determinará si la salsa va a ser mucho más densa o mucho más líquida, esto es, según cada individuo. Pero si no nos comeremos la salsa por ahora mejor que quede mas liquida a fin de que al calentarla no se seque
- Retiramos la cazuela del fuego y agregamos media parta de los tres cebollas verdes picadas. Reserva el resto de las cebollas para ser útil de forma directa en el plato al instante de ser útil
- Si escoges una salsa mucho más fuerte, añade mucho más cebolla verde picada
- Emplea un procesador de alimentos para picar o combinar la cebolla con la nata
- Sal y pimienta al gusto
Las partes verdes del cebollino y la cebolla
Las largas hojas verdes del cebollino y la cebolla , siempre y cuando sean frescos y tiernos, asimismo se tienen la posibilidad de comer, en verdad son muy afines a los ajetes, el cebollino y las cebolletas.
Receta de pasta pelo de ángel con salsa mantecosa de ajo verde
17 de marzo de 2014
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Contribuye a batallar el cáncer
Los flavonoides antioxidantes presentes en el cebollino, particularmente la luteína y la zeaxantina 2, fueron reconocidos por su acción protectora en el caso de cáncer de pulmón y boca 3 De la misma otros bulbos, el cebollino poseen alicina, un antioxidante extensamente estudiado por su poder precautorio contra múltiples géneros de cáncer (próstata, esófago) 4. Además de esto, siendo abundante en fibra, su uso frecuente asistiría a impedir el Cáncer de Colon.
Como si fuera poco, comer cebollín nos asiste a generar glutatión, el agente antioxidante mucho más poderoso que deja que nuestro cuerpo identifique y suprima 5 cancerígenos.
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