¿Cuáles son las propiedades medicinales del tomillo?

Las ventajas del consumo de tomillo son variadísimos. Ya que, como se mostró previamente, esta planta representa un enorme valor sobre nutrición. Entre los primordiales provecho precedentes, compendiados a nivel científico, tenemos la posibilidad de denominar los próximos:

Merced a la fibra que tiene dentro, se aconseja para sostener un estómago sano, hallar una aceptable digestión y prosperar los inconvenientes de estreñimiento, ya que controla el tránsito intestinal. Se aconseja comer FAVE DE FUCA, un producto eficiente para batallar el estreñimiento.

Es antiinflamatoria

Nuestra yerba es rica en polifenoles, una substancia antioxidante. Los polifenoles asimismo tienen características antiinflamatorias, aparte de batallar los radicales libres que causan el envejecimiento celular. Por ende, la utilización de aceite fundamental en forma tópica puede contribuir a desinflamar áreas que están magulladas o lesiones.

Por sus características antiinflamatorias y carminativas, la infusión de esta yerba es útil para achicar afecciones digestibles, como pliegues abdominales o GASES.

Es antioxidante

Ahora se han citado los polifenoles que tiene dentro la planta. Los polifenoles tienen un efecto antioxidante, retrasando y luchando la oxidación de otras substancias. La oxidación es una reacción química que genera radicales libres, causantes del envejecimiento celular que hace muchas patologías, como las cardiovasculares, degenerantes y el cáncer.

Al fin y al cabo, el tomillo pelea contra los radicales libres que dañan nuestras organizaciones.

Valor sobre nutrición del tomillo

El tomillo contribuye una extensa selección de nutrientes a una muy extensa selección de organismos, con lo que es una planta muy ventajosa para la salud del cuerpo humano. Más adelante indicaremos su valor sobre nutrición.

  • 14 gramos de fibra.
  • 20 gramos de Hidratos de Carbono.
  • 5 gramos de proteína.
  • 1 gramo de sodio.
  • 1 gramo de calcio.
  • 2 gramos de potasio.
  • 1 gramo de fósforo.
  • 1 gramo de magnesio.
  • 55 gramos de agua.

¿Para qué exactamente sirve el tomillo?

El tomillo es una yerba que se emplea para tratar dolencias de las vías respiratorias y actúa como antiséptico, expectorante y mucolítico, y se aconseja para tratar la tos, los constipados, la gripe y las flemas. Otros usos básicos son para inconvenientes digestibles, estimula la supresión de la mucositis del tracto intestinal, sirve para la indigestión, incrementa la secreción de bilis, combate los parásitos intestinales y posibilita los procesos digestibles.

Al tiempo, tiene características desinfectantes, asépticas y cicatrizantes que la hacen útil para el régimen de lesiones. Para esto se aconseja llevar a cabo una infusión de tomillo y aplicarlo de forma directa sobre la llaga con una gasa, logrando usarse asimismo como crema.

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