¿Cuándo es mejor tomar la infusión de tomillo?

• Merced al timol, que es un aceite fundamental, actúa como un fuerte antiséptico que contribuye a sanar las lesiones.
• Tiene características broncodilatadoras que asisten a tratar la tos y la gripe.
• Tiene dentro un sinnúmero de flavonoides y antioxidantes que sostienen las células en buen estado y previenen el rápido declive de la edad.
• Contribuye a calmar los cólicos y el síndrome premenstrual.
• Disminuye la inflamación abdominal y la flatulencia.
• Optimización la digestión y suprime la sensación de durazno.
• Presión arterial dominada.
• Sus vitaminas A y C endurecen el sistema inmunológico y asisten a impedir anomalías de la salud.
• Tiene características terapéuticas y relajantes, que dismuyen el agobio y asisten a reposar mejor.

Exactamente la misma otras yerbas, el tomillo puede ocasionar reacciones alérgicas y antes de tomarlo como fármaco, le aconsejamos que consulte a su médico.

Tiene actividad antimicrobiana

Según una investigación publicada en el International Journal of Molecular Sciences, el tomillo tiene actividad antimicrobiana eficiente merced a su primordial compuesto activo, el timol, que demostró efectos contra Gram -bacterias positivas tal como bacterias Gram-negativas

• Además de esto, gracias a que es un antiséptico despacio, puede emplearse en lesiones o cortes superficiales si no hay otros desinfectantes libre a la mano.

Valor sobre nutrición del tomillo

El tomillo proporciona una pluralidad de nutrientes a varios organismos, lo que lo transforma en una planta muy ventajosa para la salud del cuerpo humano. Más adelante indicaremos su valor sobre nutrición.

• 14 gramos de fibra.
• 20 gramos de Hidratos de Carbono.
• 5 gramos de proteína.
• 1 gramo de sodio.
• 1 gramo de calcio.
• 2 gramos de potasio.
• 1 gramo de fósforo.
• 1 gramo de magnesio.
• 55 gramos de agua.

Valor sobre nutrición del tomillo

El tomillo da una pluralidad de nutrientes a varios organismos, lo que lo transforma en una planta muy ventajosa para la salud del cuerpo humano. Más adelante indicaremos su valor sobre nutrición.

• 14 gramos de fibra.
• 20 gramos de Hidratos de Carbono.
• 5 gramos de proteína.
• 1 gramo de sodio.
• 1 gramo de calcio.
• 2 gramos de potasio.
• 1 gramo de fósforo.
• 1 gramo de magnesio.
• 55 gramos de agua.

¿De qué manera cultivar en el hogar?

Si sabes cultivar plantas aromatizadas en el hogar, sabes cultivar tomillo en macetas, jardines, huertos urbanos. Además de esto, el tomillo es muy fuerte, con lo que es idóneo para crear nuestro huerto de aromatizadas.

1- Planta Tomillo.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a ¿Cuándo es mejor tomar la infusión de tomillo? puedes visitar la categoría Tomillo con artículos actualizados al 2024.