Qué beneficios tiene la planta de lavanda

Desde la antigüedad, la lavanda se ha usado como relajante natural. Esta propiedad provoca que recurramos a esta planta en el momento en que contamos insomnio o contrariedad para conciliar el sueño, y no conseguimos reposar apropiadamente.

Existe la creencia habitual de que poner un sobre de lavanda bajo la almohada relaja y estimula el sueño.

Tabla de Contenidos
  1. De qué manera elaborar el aceite de lavanda
  2. En aromaterapia
  3. ¿Para qué exactamente sirve la lavanda?
    1. Apps

De qué manera elaborar el aceite de lavanda

El aceite de lavanda es el mucho más usado merced a sus múltiples usos externos. Su preparación no es tan desganada como se podría decir, te enseñamos de qué manera hacerlo desde casa:

  • Coge unas flores de lavanda y déjalas secar un día en un ámbito fresco.
  • Para realizar este aceite necesitaremos otro ingrediente y ese es el aceite de coco.
  • Cuando hayas dejado secar las flores de lavanda, procede a triturarlas, pero recuerda sutilmente que no tenemos ganas que desaparezcan sus características.
  • Calentar el aceite de coco a fuego retardado y añadir las flores troceadas.
  • Dejar accionar unas 2 horas y filtrar la preparación.

En aromaterapia

Fuente: Pixabay/Devanath

La lavanda pertence a los elementos mucho más usados en aromaterapia gracias a sus características relajantes y interesante aroma. Puedes usar difusores para verter el aceite de lavanda, pero asimismo puedes obtener toda clase de ambientadores con este aroma. Ten presente que va a ser en especial conveniente para hacer zonas de relax, y no tienes que elegirlo para zonas de trabajo o de actividad, pues allí puedes hallar el efecto opuesto al que no tienes que.

¿Para qué exactamente sirve la lavanda?

  • Nombre científico: Lavandula
  • Familia: Lamiaceae
  • Clase: Magnoliopsida
  • Reino: Plantae
  • División: Magnoliophyta
  • Orden: Lamiales
  • En la naturaleza podemos encontrar muchas plantas que aportan varios provecho al hombre. En este sentido, la lavanda representa una solución práctica en concepto de higiene, cosmética y precaución de la salud, como se enseña ahora.

    Apps

    La lavanda es una joya de la aromaterapia y la medicina clásica, en tanto que se usa para aliviar merced a sus características sedantes, calmantes, antiepilépticas, carminativas, diuréticas, espasmolíticas y cicatrizantes.

    • Trastornos musculares.
    • Regula los estados sentimentales eludiendo la ansiedad y el agobio.
    • Calma el picor de las picaduras de insectos.
    • Impide el mal aliento.
    • Cura lesiones y quemaduras.
    • Para tonificar y purificar la piel.
    • Cura inconvenientes respiratorios.
    • Impide inconvenientes de insomnio.

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