Que cosas cura el tomillo
Carlos Linneo hace tres siglos que taxonómicamente el tomillo lleva por nombre Thymus vulgaris y esencialmente el nombro significa común o vulgar. Esta planta de origen europeo semeja ser muy habitual, no obstante, y sus características medicinales fueron muy valoradas desde ese momento:
Los helenos la utilizaban para sanar lesiones, los egipcios la empleaban para engastar; en Edad Media el tiempo servía para sanar muchas enfermedades… ¿Y hoy en dia? Es una planta de empleo común en homeopatía, y asimismo está que se encuentra en la medicina clásica.
Combate el estreñimiento
Merced a la fibra que tiene dentro, es conveniente para sostener un estómago sano, para una aceptable digestión y para achicar los inconvenientes de estreñimiento, en tanto que regula el tránsito intestinal. Se aconseja comer FAVE DE FUCA, un producto eficiente para batallar el estreñimiento.
El tomillo es una planta rica en calcio y fósforo, varios nutrientes ventajosos para el cuidado de huesos y dientes.
Contra inconvenientes respiratorios
Entre los usos mucho más populares de esta planta está relacionado con inconvenientes respiratorios recurrentes, como constipados, tos, flemas, etcétera. Nuestra yerba tiene características antitusivas y antiespasmódicas que dismuyen la irritación de las vías respiratorias. Asimismo tiene características expectorantes, lo que contribuye a despedir la mucosidad y la flema. Pero en este momento te lo vamos a contar mejor en el momento en que charlemos de la infusión.
Nuestra yerba es rica en polifenoles, una substancia antioxidante. Los polifenoles asimismo tienen características antiinflamatorias, aparte de batallar los radicales libres que causan el envejecimiento celular. En consecuencia, la utilización de aceite fundamental en forma tópica puede contribuir a desinflamar áreas que están magulladas o lesiones.
¿De qué forma cultivar en el hogar?
Si sabes cultivar plantas aromatizadas en el hogar, sabes cultivar tomillo en macetas, jardines, huertos urbanos. Además de esto, el tomillo es muy fuerte, con lo que es idóneo para crear nuestro huerto de aromatizadas.
1- Planta Tomillo.
Para conseguir cien gramos:
- 14 gramos de fibra.
- 20 gramos de Hidratos de Carbono.
- 5 gramos de proteína.
- 1 gramo de sodio.
- 1 gramo de calcio.
- 2 gramos de potasio.
- 1 gramo de fósforo.
- 1 gramo de magnesio.
- 55 gramos de agua.
Las ventajas del consumo de tomillo son muy distintos. Gracias a que, como se mostró previamente, esta planta representa un enorme valor sobre nutrición. Entre los primordiales provecho a nivel científico probados tenemos la posibilidad de poner énfasis los próximos:
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