Qué pasa si tomo jengibre con laurel

Hojas de laurel: Sus hojas son idóneas para cocinar alimentos como guisos y caldos caseros. Asimismo se usa para pescados, mariscos y aceites y vinagres aromatizantes. (Fotografía: Getty Images)

El laurel tiene dentro minerales como potasio, magnesio y vitaminas B6, B9 y vitamina C, que le proporcionan múltiples características buenas: es diurético, digestivo, incitante, antioxidante y expectorante.

Propiedades de la hoja de laurel

El papel de laurel fué una yerba medicinal y aromatizada habitual a lo largo de varios años. Así como asegura este estudio efectuado por la Facultad de Cumhuriyet, es un fuerte antiinflamatorio y analgésico.

Se estima que tiene dentro substancias con acción diurética que estimularían la expulsión de líquidos retenidos en los tejidos del organismo. No obstante, no hay evidencia a nivel científico que respalde esta afirmación.

Elementos

• Media cucharada chica de cúrcuma en polvo (2,5 gramos).
• 2 o 3 rodajas finas de raíz de jengibre.
• 1 cucharada de miel (25 gramos).
• 1 taza de agua (250 mililitros).

• Mondar el jengibre y rallarlo.
• Coloca el agua al fuego y añade el jengibre.
• Espera unos cinco o diez minutos a que hierva.
• Pasado este tiempo, quita la preparación del fuego y filtra para preservar solo el líquido.
• Vierta el líquido en una taza y añada la cúrcuma en polvo.
• Añade miel para azucarar la infusión y mezcla con una cuchara a fin de que todo se integre con perfección.
• Puedes añadir unas gotas de limón para ofrecerle un toque cítrico a la bebida. Si lo quieres, puedes añadir una rodaja de limón.

Propiedades de la canela

Consejo: en el momento en que adquiera canela molida, no olvide almacenar un tanto para sus plantas. ¡Te lo agradecerán! (Fotografía: Getty Images)

• Primeramente, es un increíble diurético que contribuye a remover los líquidos retenidos.
• Asiste para digerir mejor los alimentos.
• Asimismo evita los gases intestinales y optimización la función del color.

Provecho del laurel

¿Sabías que? sus hojas son idóneas para cocinar alimentos como guisos y caldos caseros. Asimismo se usa para pescados, mariscos y aceites y vinagres aromatizantes. (Fotografía: Getty Images)

• Es rica en vitamina C, que actúa como antioxidante y suprime los radicales libres del organismo.
• Además de esto tiene dentro vitamina A, un antioxidante que optimización la salud visual y protege la piel.
• Su ácido láurico es aporta un beneficio para la circulación sanguínea.
• Por último, incrementa las secreciones digestibles y los espasmos intestinales.

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