Qué vitaminas tiene la lavanda

Desde la antigüedad, la lavanda se ha usado como relajante natural. Esta propiedad provoca que recurramos a esta planta en el momento en que contamos insomnio o contrariedad para conciliar el sueño, y no conseguimos reposar apropiadamente.

Existe la creencia habitual de que poner un sobre de lavanda bajo la almohada relaja y estimula el sueño.

¿Para qué exactamente sirve la lavanda?

Si tienes ganas de saber para qué exactamente sirve la lavanda, ten presente que tiene múltiples usos y provecho, y no solo hay 2 maneras de emplearla: infusión o tisana y en gotas preparadas.

En verdad, hay una tercera forma consistente en emplear la planta de forma directa para relajarse, por servirnos de un ejemplo, poniendo unas flores de lavanda en una bolsa de algodón.

Características de la lavanda

En las listas de los elementos naturales mucho más apreciados, como el romero y sus atributos, la lavanda jamás falta y ocupa un espacio favorecido por sus características sedantes, digestibles y contra las bacterias. características, cicatrizante, antiséptico. La lista podría continuar medrando sin cesar, pero observemos en aspecto cuáles son sus virtudes.

Lavanda te da un extenso abanico de opciones para atestar tus días de confort y relax con aromaterapia. Así sea con un baño de agua ardiente con sales aromatizadas, o relajándose con aceites fundamentales en el masaje, inhalando su aroma por medio de un aerosol ambiental, candela perfumada, difusor o incienso para equilibrar el estado anímico y reposar mejor.

¿Qué es la lavanda y para qué exactamente sirve?

La lavanda es una planta famosa con distintas nombres como espliego, espliego o lavanda, entre otros muchos. Se ha usado a lo largo de milenios.

¿De qué forma se emplea la lavanda?

La lavanda se puede emplear de manera natural en distintas preparaciones. Así, puede contribuir a arreglar los múltiples inconvenientes de los que charlábamos previamente.

• Aromaterapia: se tienen la posibilidad de entrenar masajes, inhalaciones o baños anatómicos relajantes.
• Infusión: Treinta gramos de sumidad florida por litro, para tomar tras las comidas primordiales.
• Inhalaciones húmedas: 5 a diez gotas de esencia por 50 cm³ de preparación.
• Aerosol: 1 gramo por 50 cm³ de preparación. Se aplica a lo largo de 15 segundos y después se estima un máximo de treinta minutos para corroborar la sepa de reacción alérgica.
• Decocción: 30 a 50 gramos de sumidad florida en un litro de agua, a lo largo de diez minutos. Entonces aplicarlo tópicamente a través de compresas o lavar, irrigar, etcétera. Según la región a tratar.
• Maceración oleosa: 30 gramos de sumidad florida en aceite de oliva, dejar descansar 2 horas al baño maría y macerar hasta un día. Se usa contra el eccema seco.
• Alcohólica: se macera exactamente el mismo peso de sumidades frescas que de alcohol a 96º. Entonces, cuele la solución y exprima el resto que queda de esta operación.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Qué vitaminas tiene la lavanda puedes visitar la categoría Lavanda con artículos actualizados al 2024.